Aerial Yoga für Kinder (60 min.), 5 - 12 Jahre, 5er-Karte bei Yogamonster

Viele Übungen, die für die Kinder im normalen Yoga vielleicht noch zu schwer sind, können mit Unterstützung des Aerial-Tuches durchgeführt werden. Schwünge und Drehungen sorgen für einen Riesenspaß während der Stunde.

Spielerisch werden auch die sogenannten „Umkehrhaltungen“ geübt. Dabei hängt der Körper verkehrt herum im Aerial-Yoga-Tuch.  Alle Organe werden aus ihrer gewohnten Lage befreit und es lösen so manche Blockaden und Verspannungen.

Das Tuch massiert dabei den ganzen Körper und unterstützt die eigene Körperwahrnehmung und Entspannung.

• Stärkung der Muskulatur 
• Lernen Anspannung loszulassen
• Erhöhung der Flexibilität und Dehnbarkeit
• Schulung des Gleichgewichtssinns
• Akupressur / Tiefenmassage durch das Yogatuch
• Spaß und Selbstregulation durch Schwingen, Schaukeln und „Fliegen“
• Tiefe Entspannung im Aerial Yoga Tuch

Yogamonster bietet verschiedene Kurse, in denen sich bereits Mama und Baby sowie Kinder und Eltern mit unterschiedlichsten Yogaformen auseinandersetzen können. Worauf hast du Lust? Schwerelos beim Aerial-Yoga schweben oder beim Glow-Yoga mit UV- und Neonfarben experimentieren. Bereits werdende Moms sowie Kids und ihre Eltern können in zahlreichen Workshops und Kursen in Verbindung gehen. Unsere Kurse sind kindgerecht aufbereitet, durch zahlreiche spielerische Elemente, Musik und Kreativität – so kommt bestimmt keine Langeweile auf!

Wunderschön und ruhig liegen unsere Räume im Hinterhof auf der Moltkestr. 101. Mama und Papa können, während die Kids im Kurs sind, in unserem Aufenthaltsraum bei freien Getränken, entspannen.